روزی خوش در کوهستان با رعایت نکات ایمنی:

واحد پرتال: کوهنوردی و کوهپیمایی ورزشی شاد و مفرح است که اگر نکات ایمنی ساده و ابتدایی آن رعایت شود هیچگاه شاهد حوادث تلخ در کوهستان نخواهیم بود. کوههای مرتفع و زیبادر شمال تهران در زمره ی جاذبه های گردشگری - ورزشی پایتخت به شمار می آید که روزانه میزبان صدها شهروند مشتاق و خسته از قیل و قالهای کلافه و خسته کننده این کلانشهر خفته در هزارتوی مشکلات خرد و کلان است و کوه فر صتی است برای لختی آسودگی خاطر و قدری تمدد اعصاب و اندیشیدن به فراز و فرودهای زندگی پر پیچ و خم امروز.

لذت بردن از این فرصت در گروی آن است که مخاطرات پنهان در پس و پشت صخره ها و دره ها و راههای کوهپیمایی ایمن و پایدار خوب شناسانده شود تا هر بار خاطره ی شیرین در ذهنمان حک گردد .در سالهای گذشته ﺑﺮوﺷﻮرﻫﺎی آموزشی ﺑﺎ ﻣﺸﺎرﮐﺖ و ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﻰ «ﺳﺎزﻣﺎن ﭘﯿﺸﮕﯿﺮى و ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺑﺤﺮان ﺷﻬﺮ ﺗﻬﺮان» و ﺑﻪ اﻫﺘﻤﺎم «ﻫﯿﺌﺖ ﮐﻮه ﻧﻮردى و ﺻﻌﻮدﻫﺎى ورزﺷﻰ اﺳﺘﺎن ﺗﻬﺮان» با موضوعات متنوع در حوزه ایمنی و امداد و نجات در کوهستان ﺗﻬﯿﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ که حاوی نکاتی  ضروری ، مختصر و مفید است که در پی می آید.